Бережный круг
Онлайн фестиваль
Для беременных, будущих и состоявшихся мам, которым прямо сейчас нужна чуткая и грамотная поддержка на пути в материнство.
УЧАСТВОВАТЬ
8-9 июня
О беременности, родах и послеродовой поддержке от крупнейшего русскоязычного сообщества доул Doula Link
Получите чек-лист самопроверки
«27 полезных вопросов о родах»
сразу после регистрации
Бережный круг
Онлайн фестиваль
Для беременных, будущих и состоявшихся мам, которым прямо сейчас нужна чуткая и грамотная поддержка на пути в материнство.
УЧАСТВОВАТЬ
8-9 июня
О беременности, родах и послеродовой поддержке от крупнейшего русскоязычного сообщества доул Doula Link
Получите чек-лист самопроверки
«27 полезных вопросов о родах»
сразу после регистрации

Наверняка вы столкнулись с этим в свою беременность:

  • О рисках и медицинских манипуляциях, совместных родах и других важных вещах мало говорят в женских консультациях и роддомах
  • Интернет полон противоречивой информации, а хочется проверенных знаний
  • Опыт других мам скорее запутывает и пугает, чем дает ясность
  • Список советов “Как подготовиться” и "Как восстановиться после родов" становится бесконечным…

Мы, практикующие доулы c профессиональной подготовкой, сопровождали уже сотни родов и женщин с похожими вопросами, ситуациями и переживаниями – и у нас есть для вас все ответы!


Приходите на фестиваль «Бережный Круг», чтобы убрать тревоги, включить спокойствие, зарядиться поддержкой!

Фестиваль «Бережный Круг» –
это уникальная возможность:
Узнать
самое важное из опыта и знаний, накопленного крупнейшим русскоязычным сообществом доул.
Получить
современные методики и практики, которые помогут вам в материнстве.
Задать вопрос
без страха показаться глупой, в теплой атмосфере поддержки и принятия.

Вас ждут 2 насыщенных дня, 10+ онлайн-эфиров, полезные бонусы от спикеров и партнеров фестиваля.

Кто такие доулы?

Доулы – это помощницы в родах. Мы оказываем информационную, эмоциональную и физическую поддержку женщин в родах и вокруг них.


У нас есть специальное образование, Этический Кодекс и мы разделяем общие ценности: уважение к выбору женщины, бережность, соблюдение профессиональных границ и этических стандартов.

Для кого наш фестиваль
  • Для беременных, которые хотят подготовиться к родам и материнству
  • Для мам, тонущих в вопросах ухода за малышом и восстановления после родов
  • Для женщин, планирующих беременность
  • Для будущих родителей, задумывающихся о партнерских родах
На фестивале «Бережный Круг» вы получите
  • Уникальные знания
    Наши спикеры поделятся проверенными на практике методами создания эмоционально комфортной обстановки во время беременности и родов.
  • Профессиональную поддержку
    Опытные доулы и ведущие курсов подготовки к родам знают, как давать советы и рекомендации, чтобы каждая женщина смогла найти то, что поможет именно ей.
  • Возможность задать вопросы
    В чате фестиваля и на эфирах вы сможете получить ответы на любые вопросы о родах и беременности – даже те, о которых не пишут в интернете.
  • Уверенность в своих силах
    Вы обретете уверенность в себе и своих способностях стать заботливой и при этом здоровой и счастливой мамой.
  • Расширение круга общения
    Фестиваль – это возможность познакомиться с другими будущими мамами, найти новых подруг и обменяться опытом.
  • Подарки и бонусы
    На фестивале вас ждут приятные сюрпризы и подарки от спонсоров и организаторов.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Как проходит фестиваль
Всё общение, анонсы и ссылки на выступления мы соберем для вас в Телеграм-канале «Бережный Круг».
  • Онлайн-эфиры в Zoom 2 дня с 9:00 до 19:00 мск
  • Чат со спикерами
  • Бонусные материалы для всех участников эфиров
  • Полезные подарки от партнеров и спикеров
Программа фестиваля:
онлайн-эфиры от 12 экспертов-практиков
Все они — выпускницы Doula Link, родовые и послеродовые доулы, ведущие курсов для беременных. Большинство из них тоже мамы!

8 июня, суббота

09:00
09:00
Анастасия Сарникова
Доула с 2015 года, перинатальный психолог, ведущая курсов подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию, мама троих детей.
Реальные роды. Методы комфортного проживания схваток, продуктивные потуги.

  • Поговорим о методах создания комфорта в родах (музыка, медитации, освещение, удобная одежда для родов, питье, питание в роды).
  • Как проживать схватки и какие есть естественные методы снижения боли: дыхание, позы, движение, отвлекающие ощущения.
11:00
11:00
Наталья Томилина
Доула, психолог, расстановщик, телесный терапевт, мама четырех детей, создательница NatiSisters.
Команда на роды: кого взять?
Мы поговорим о том, почему важна команда на роды, из кого она состоит, а также поделимся недавним опытом непростых родов, в которых команда была решающим фактором.
13:00
13:00
Ульяна Савельева
Профессиональная доула из Нижнего Новгорода.
Помощь себе в родах: методы естественного обезболивания.
Как можно помочь себе переживать схватки? Разберем доступные каждой женщине инструменты и техники самопомощи.
  • Позы для проживания схваток.
  • Фитбол, мяч арахис.
  • Массаж и самомассаж.
  • Аромамасла.
  • Как создать для себя максимально комфортную атмосферу на родах в тех условиях, которые позволяет выбранный роддом?
15:00
15:00
Екатерина Новикова
Женский и перинатальный психолог, доула, ведущая курсов подготовки к родам, автор трансформационных игр и метафорических карт для беременных.
Где искать опоры, если впереди роды, новая ответственность и перемены в жизни?
  • Поговорим о чувствах, которые волнуют мам перед родами и в начале материнства.
  • Узнаем, как с помощью метафорических карт можно помочь себе подготовиться к предстоящим переменам.
  • Поработаем со страхом «когда что-то идет не так» и поищем силы для устойчивости в непростых эмоциях.

17:00
17:00
Елена Друганова
Послеродовая доула, специалист перинатальной поддержки и мама троих сыновей.
С чего начинаются... Роды? Стадии родов: как понять и прожить. (видеозапись)
  • Начало. Тренировочные схватки или нет?
  • Когда точно необходимо в роддом.
  • Как понять, какое раскрытие? Потуги.
  • Правило восьми.
  • Огненное кольцо.
  • Долгожданная встреча.
  • Золотой час.
19:00
19:00
Виктория Гагарина
Консультант по сну. Послеродовая доула и нарративный практик Исцеления Историй Родов.
Организация пространства для сна и режима мамы и малыша.
  • Описание различных вариантов организации сна, рекомендации педиаторов и опыт мам.
  • Приспособления для сна и варианты спальных мест малыша в спальне и других комнатах
  • Как меняется сон младенца, регресса сна, что работает и не работает в разные периоды.
  • Привычки и ассоциации на сон. Что стоит ограничить или избегать для уменьшения проблем в будущем.
  • Самостоятельный сон, засыпание и перевод в отдельную комнату, рекомендации педиаторов и консультантов по сну.

9 июня, воскресенье

09:00
09:00
Николь Яковлева
Профессиональная доула, будущая акушерка, мама 5-летней дочки
Дыхание в родах: ваш главный помощник на пути к материнству!
  • Дыхание в родах. Почему надо доверять себе?
  • Главное правило дыхания.
  • Техники дыхания во всех периодах родов.
  • Почему мы дышим «как собачка»?
  • Зачем в родах трубочка?
  • И как найти источник силы и спокойствия внутри себя?
11:00
11:00
Ирина Безрукова
Доула (родовая, послеродовая, доула ВРТ), ведущая курсов по подготовке к родам и материнству, консультант по лактации, сну и уходу за ребенком, слингоконсультант, специалист по послеродовому восстановлению. Директор Ассоциации профессиональных доул, преподаватель и куратор курсов для доул в Doula Link.
Послеродовой живот и тело: как восстановиться после родов.
«Как убрать живот?» — таким вопросом часто задаются после родов. Тело — значимая тема в процессе восстановления. И самая волнительная часть — это живот. Как вернуть его «на место»?
На встрече расскажу не только о том, что обычно помогает, но и о том, что лучше НЕ делать, чтобы способствовать восстановлению. И как это все вписать в бытовую жизнь матери с ребёнком.
13:00
13:00
Наталья Мухина
Психолог, гештальт-терапевт, консультант по грудному вскармливанию, послеродовая доула.
Я — мама. И я растерялась...
Любая мама может испытать растерянность с появлением ребенка. Не имеет значения, какой этот ребенок по счёту.
Мы рассмотрим основные причины, почему мама может растеряться и что с этим делать.
15:00
15:00
Татьяна Арбузова
Доула, консультант по ГВ, телесно-ориентированный психолог,
краниосакральный биодинамический терапевт, магистрант кафедры психологии здоровья ТГУ.
5 важных П послеродового восстановления
  • Поговорим об организации быта: о чем позаботиться до родов и на что обращать внимание после, чтобы всем было хорошо.
  • Разберем особенности психоэмоционального состояния молодой мамы: как выглядит норма, тревожные звоночки и что можно сделать, чтобы этот период проживался мягче.
  • А также поймёте, что важно исключить из своей жизни, чтобы не только первые недели после родов, но и все дальнейшее материнство приносило как можно больше радости!
17:00
17:00
Ирина Кушманцева
Доула в команде NatiSisters. Пеленальщица, пар-мастерица, специалист ребозо-массажа. Член Ассоциации профессиональных доул.
Боль в родах. Убежать нельзя, сотрудничать.
Почему так велик соблазн избежать боли в родах? Поисследуем вместе историю, культуру, эпоху избегания боли.
  • Почему важно сотрудничать, а не убегать? Задачи боли в родах.
  • Боль - это сила. Как ее активировать?
  • Боль, как важный элемент инициации.
  • Какие инструменты помогут вам сотрудничать с болью.
19:00
19:00
Юлия Рекеда
Перинатальный психолог. Пеленальщица, практик метода исцеления истории родов, мягкий телесный практик, преподаватель женской и постнатальной йоги. В сфере поддержки женщин с 2015 года.
Что такое «Лабиринт родов» и как он помогает накануне родов и после
Роды - это не только те часы, которые на медицинском языке так называются. Роды - это гораздо больше. Это целое путешествие, в котором много разных поворотов, иногда совершенно неожиданных, непонятных, неизведанных. А что если сравнить роды с лабиринтом?
  • Будем исследовать дары и ресурсы «Лабиринта родов».
  • Разберем, как они помогают в подготовке и проживании опыта родов.
  • Сделаем практику, в которой каждая найдет свои опоры и озарения.
ИДУ НА ФЕСТИВАЛЬ!

Организатор фестиваля

Doula Link

(АНО ДПО «Институт перинатальной поддержки»)

С 2014 года мы обучаем помощниц для беременных и молодых мам и с 2016 года проводим образовательные конференции.

У нас можно получить профессию доулы и послеродовой доулы с дипломом гособразца. А также стать ведущей курсов подготовки к родам или инструктором занятий «Танцы Рождения».

Партнеры фестиваля «Бережный Круг»
Отзывы о наших бесплатных мероприятиях
Варианты участия
Тариф «С записями»
1990 рублей

  • Онлайн-участие во всех эфирах 2 дня фестиваля.
  • Записи всех выступлений навсегда.

★ Запись эфира с Мишелем Оденом от Doula Link.

★ Доступ на 1 месяц в закрытый Клуб для мам МИЛКИ ЗАБОТА.

★ Запись вебинара «Стадии формирования истории родов» от нарративного практика Леры Гертсен.

★ Запись вебинара «Как понять, что с малышом в животике все хорошо» от Натальи Удаловой.

ОПЛАТИТЬ
Если остались вопросы
напишите нашему менеджеру
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Made on
Tilda