Бессонные ночи, новая ответственность, усталость и чувство одиночества…
Возможно, вы сами проходили через это после родов или видели, как сложно бывает вашим близким женщинам. Без должной поддержки мама может чувствовать себя на грани, даже если ей помогают семья и друзья. Но когда рядом есть тот, кто понимает и знает, как помочь, жизнь становится легче и счастливее.
Вы удивитесь, сколько вы уже умеете и как много возможностей еще можете открыть, чтобы помочь себе или другим пережить этот непростой период. Ведь каждая мама имеет право на послеродовое восстановление, которое и делает материнство радостным и полноценным.
Знания и навыки, полученные в программе «Послеродовая доула» помогут вам поддерживать женщин в родах в любой точке мира
Для себя
(Длительность - 2 месяца)
Профессия
(Длительность - 4 месяца)
Самые сливки знаний и умений послеродовых доул для использования в своей жизни, чтобы строить материнство с опорой на знания и заботой о своем ресурсе.
Подойдет тем, кто хочет найти самореализацию, меняя к лучшему жизнь женщин после родов. Это возможность самой планировать свой рабочий день и уровень дохода.
Физиология послеродового периода женщины
Физиология послеродового периода женщины
Кормление ребёнка и организация ГВ
Кормление ребёнка и организация ГВ
Новорождённый. Границы нормы
Новорождённый. Границы нормы
Организация сна матери и ребенка
Организация сна матери и ребенка
Уход за новорожденным
Уход за новорожденным
Эргономичное ношение ребенка на руках и в приспособлениях
Восстанавливающее бытоповедение и ношение ребенка
Массажные техники игрового взаимодействие с малышом, налаживание телесного контакта через прикосновения
Три типа расстройства настроения после родов
Ментальное здоровье после родов и поддержка доулы
Техники медитации и расслабления, дыхания, письменные практики
Организация пространства
Послеродовый период в особых ситуациях: реанимация и разделение с ребенком, потеря ребенка
Самомассаж живота после вагинальных и кесаревых родов
Самомассаж живота после вагинальных и кесаревых родов
Самомассаж груди и помощь при лактостазе
Уход за грудью и создание масла для груди
Массаж утром после бессонной ночи
Восстанавливающий уход: ванна, массаж щетками, легкая гимнастика
Забота о себе каждый день: учимся встраивать практики в жизнь, организация зон заботы о себе по всему дому
-
Послеродовой уход после КС
-
Послеродовой период с двойней/погодками/тройней
-
Массаж ребозо
-
Спа-пеленание
-
Коммуникационные навыки для послеродовой доулы
-
Групповой формат работы послеродовой доул
-
Начало своей практики
Профессия и забота о себе